#day153 – nem tudo o que doi é mau

Quem trabalha a sério em si, “sofre” de dores de crescimento. São as melhores dores que existem. Comparável, só as de músculos doridos depois de umas boas horas de treino. Nem sempre distingo as minhas dores, mas quando consigo discernir que tipo de dor estou a sentir, saber que o que me dói é porque cresci, traz-me imensa satisfação. Quase a tolero melhor porque na verdade sei que estou no bom caminho. Transformações profundas internas sentem-se no corpo. Os formatos mais comuns são dores de cabeça intensas, fortes limpezas de intestino e dores musculares como se tivéssemos acabado de correr a maratona. A verdade é que quando se mudam crenças profundas na nossa visão do mundo, mudam-se sinapses. E com a mudança de sinapses, mudam-se os químicos que percorrem o nosso corpo. Ou seja, ao mudarmos a nossa visão do mundo, estamos a mudar o nosso ambiente fisiológico interno. O que passamos a comunicar às nossas células é diferente e por isso, todo o corpo tem que se adaptar. Este é outro dos motivos pelos quais não conseguimos mudar todo o nosso paradigma mental de uma vez só. Isso seria desestruturante do ponto físico e impossível de suportar com a nossa condição humana. Por isso temos que ir passo a passo. Mudando uma coisinha de cada vez. Quem sabe uma coisa muito grande de tempos a tempos, mas o mais importante é dar espaço para o corpo integrar as mudanças. 

Que se caminhe de pés descalços. Que se vá à praia. Que não se pense na vida é só se sinta o sol no rosto. Que se observe a beleza em tudo e que se deixe a vida nova entrar. Vão ver que o corpo agradece, e o nosso coração também 😘

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