#day112 – alimentação em casa, vida na rua.
É preciso entender que cozinharmos os nossos alimentos (ou comermos cru) é amar-nos mais. Saber que entregamos o amor que damos ao...
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Bárbara Leão de Carvalho
21 de abr. de 20162 min de leitura
#day107 – ninguém nasce com um corpo perfeito
Ninguém nasce com um corpo perfeito. E provavelmente, nunca ninguém terá um. Continuo a observar um vil preconceito acerca de como um...
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Bárbara Leão de Carvalho
7 de abr. de 20161 min de leitura
#day98 – vamos alimentar a alma pfv.
O Rio de Janeiro tem-me trazido muito ao centro de mim. Sair do silêncio da Arrabida para ir para uma cidade tão cheia de estímulos, faz...
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Bárbara Leão de Carvalho
5 de abr. de 20161 min de leitura
#day96 – leite de coco ao natural
Café da manhã mais alcalino? Acorda. Saudação ao sol. Vai à praia. Dá um mergulho. Regressa com um coco gelado na mão. Bebe a água. Abre...
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Bárbara Leão de Carvalho
26 de nov. de 20151 min de leitura
#day42 – Maria Granel
Fazendo uma pausa no diário de bordo, aqui vos deixo uma boa notícia, eu diria mesmo uma excelente notícia: abriu a primeira Mercearia a...
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Bárbara Leão de Carvalho
11 de nov. de 20151 min de leitura
#day28 – dieta alcalina
The tantos alimentos ácidos que ingerimos todos os dias, vale a pena perceber onde andam os valores de Ph do nosso corpo para podermos...
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Bárbara Leão de Carvalho
2 de nov. de 20151 min de leitura
#day19 – Suggestion for rest, sleep, eat, repeat :)
Bali Silent Retreat http://www.balisilentretreat.com/ Enjoy 🙂
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Bárbara Leão de Carvalho
24 de out. de 20151 min de leitura
#day9 – feed body and soul
Nem sempre é fácil encontrar alternativas para uma alimentação saudável, mas eu adoro as sugestões deste blog:...
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